Walking di lunedì 5 novembre 2012

Ieri passeggiatina in relax di circa un'ora e trenta con a metà una tappa spritz.

Non me la appunto come vera attività sportiva, ma una bella passeggiata fa sempre bene!

Quindi come da obiettivo mi mancano ancora 3 allenamenti questa settimana!

Riuscirò a far diventare un'abitudine i 3 allenamenti settimanali e a trovare il tempo per farli?