A chi dedico questo sito?

Innanzitutto a me stesso visto che ultimamente pratico veramente poco sport rispetto a qualche anno fa.

Poi penso possa essere interessante anche per chi, come me, ha un'infinità di impegni e trova a fatica il tempo per dedicarsi allo sport o magari qualche scusa poco motivante che gli fa rinunciare all'allenamento.

Quindi punterò su allenamenti brevi ma se possibile intensi e che diano dei risultati.

Se possibile allenamenti all'aria aperta ed a corpo libero.

Qualche frase motivante che ci faccia sparire la pigrizia anche nel momenti più difficili.